упражнения при hallus valgus стоп

Предотвращение роста «косточек» «hallus valgus» при поперечном плоскостопии (с помощью массажа).

Существует две совершенно различные причины, приводящие к росту «шишек» около больших пальцев.

1) Поперечное плоскостопие (не обычное «продольное», а поперечное), слабость мышц, сухожилий и связок.

Нарушение осанки и центра тяжести тела. Нарушение походки и опоры на ноги.

Эти нарушения приводят к искривлению большого пальца кнаружи, (букально «hallus valgus»), которые в свою очередь приводят к подвывиху плюснефалангового сустава большого пальца.

При ходьбе при каждом шаге, отталкивание от земли происходит внешней частью большого пальца, тем самым еще больше поворачивая большой палец в сторону. Искривление прогрессирует!

Разумеется обувь на высоком каблуке с узкими носами существенно способствуют к быстрой прогрессии этого процесса!

Но это не всегда означает полный отказ от такой обуви. Иногда, кратковременная перегрузка стоп может быть даже полезна

( греч. podagra . буквальный перевод — капкан для ног ), заболевание, вызванное нарушением пуринового обмена в организме и отложением мочекислых соединений в тканях . с преимущественно поражением суставов и почек. Поражаются преимущественно мужчины среднего возраста. Женщин послеродового возраста.

Наверное, Вы слышали об удачных случаях уменьшений «косточек» разными народными средствами (мазать йодом, прикладывать листья разных лекарственных растений) Все это, при подагре. Лечить подагру массажем нельзя. Хотя рекомендации по подбору обуви могут оказаться полезными. При подагре обязательно нужно беречь суставы

Разумеется лечение при подагре и поперечном плоскостопии совершенно различное

Массажем можно лечить только «hallus valgus» . при плоскостопии и мышечной слабости ног.



Hallux Valgus

В переводе с латинского Hallux Valgus – это патологическое заболевание, затрагивающее первый палец стопы. Данная деформация широко распространена среди женского населения, однако нередко встречается и у мужчин. Визуально патология выворачивает первый палец стопы наружу.

До операции После операции

В современной медицине различают несколько степеней развития патологии. Это определяется при осмотре врачом, и зависит от угла, образуемого первой и второй плюсневыми костями. Так, опираясь на данный показатель, в Hallux Valgus различают три степени прогрессирования "костяшек на ногах":

I степень – межплюсневый угол составляет <12°, а угол отклонения первого пальца <25°;

II степень – межплюсневый угол составляет <18°, а угол отклонения первого пальца <25°;

III степень – межплюсневый угол составляет <18°, а угол отклонения первого пальца <35°.

В зависимости от степени развития патологии наблюдаются отдельные клинические проявления. Кроме выгибания первого пальца кнаружи, у пациентов также наблюдаются боли в области плюснефалангового сустава, покраснение кожи, отёк сустава. Если болезнь не лечить, "костяшки на ногах" будут прогрессировать, будет развиваться также поперечно-распластанная стопа (сложная деформация переднего отдела стопы). Такая стопа просто напросто не способна будет выполнять амортизационную функцию веса тела.

Основные причины развития Hallux Valgus

Развитию патологии способствуют различные факторы:

наследственная предрасположенность;

ношение обуви с высоким каблуком (неудобной и слишком узкой);

избыточный вес;

прогрессирование патологии продольно-поперечного плоскостопия;

длительные нагрузки на стопы.

В основе вальгусной патологии ( Hallux Valgus) лежит развитие плоскостопия, что нарушает биомеханические взаимоотношения в стопе при ходьбе. Это в свою очередь запускает цепь других патологических процессов.

Лечение Hallux Valgus в Казани

В клинике «Надёжные руки» перед проведением всех манипуляций, направленных на выздоровление, опытные врачи сначала изучат так называемые " костяшки на ногах ", определят степень тяжести, после чего назначают лечение. Лечение Hallux Valgus включает в себя:

использование прокладок между пальцами;

коррекцию образа жизни (активное занятие спортом, бегом, снижение веса);

применение стелек, которые корректируют своды стоп;

ношение ортопедической обуви;

применение ортопедических ортезов (касается первого пальца стопы).